<健康体操>
講師：坪田 麻理（つぼた まり）先生
つぼＦiｔ ｃｕｒe 治療院 院長（南湖）
NPOオーソティックスソサエティー 認定
フットケアトレーナー
鍼灸師（日本鍼灸理療専門学校 出身）
あんまマッサージ指圧師
2023.9.25
小林勝（こばやしまさる）のＨＰ
小林勝２０１８
小林勝のＨＰ２０２２(１) 小林勝のＨＰ２０２２(２) 小林勝２０２２のＨＰ(３)
小林勝のＨＰ ２０２１ 小林勝のＨＰ ２０２１(２) 小林勝のＨＰ ２０２１(３)
小林勝のＨＰ ２０１８
今日も皆さんとご一緒に、バーチャルの世界を駆け巡りましょう。
第９２回全三菱囲碁大会 2019.10.19
第９１回全三菱囲碁大会 2019.4.20
茅ヶ崎市スポーツレクリエーションフェステバル２０１９ 2019.3.11 小林勝
スポーツレクリエーションフェステバル２０１９
２０１９年３月１０日
於て. 茅ヶ崎市総合体育館
スポーツ人のつどい２０１９ 2019.3.3 小林勝
茅ヶ崎市 スポーツ人のつどい ２０１９（第３１回）
２０１９年３月３日
於て. 茅ヶ崎市役所６Ｆ･コミュニティホール
NEW サーフィン協会･松田詩野 選手メッセージ【動画／ユーチューブ】
茅ケ崎市･スポーツ人のつどい ２０１９／祝辞･来賓ご挨拶など
紅葉にたたずむ京都 2018.11.26 小林勝
晩秋の京都、紅葉を求めて ２０１８
２０１８年１１月中旬
このところ、朝晩を中心にようやく寒くなってきました。
晩秋の暖かな毎日で、全国の紅葉も遅めのようです。
京都の紅葉、時期が全然読めなくてあてずっぽうで出発しました。
案の定、紅葉はまだまだこれからという感じでした。
でも、場所によっては モミジ (楓 カエデ) の赤と銀杏 いちょう の黄色、青もみじのコントラストが相まって、
神社･仏閣が佇んで たたずんで いるところもありました。
スポーツ健康･医学講座 2018.11.11 小林勝
茅ヶ崎市体育協会 スポーツ健康･医学講座２０１８
１１月２３日(金／祝) ９:３０－１１:４０
於て. 茅ヶ崎市 総合体育館 柔道場（１Ｆ）
内容；フレイルチェックと健康体操。
講師；フレイルチェック＝茅ヶ崎市･生涯学習部 職員
健康体操＝ 坪田 麻理 先生
受講無料
お申し込みは TEL．０４６７-８２-７１３６ スポーツ推進課 推進担当 まで。
スポーツ健康医学講座 2018.12.24 小林勝
茅ヶ崎市 スポーツ健康医学講座２０１８
２０１８年１１月２３日(金／祝) ９:３０－１１:４０
於て. 茅ヶ崎市総合体育館･柔剣道場
茅ヶ崎市体育協会が主催し、茅ヶ崎市が共催したスポーツ健康医学講座が開催されました。
今回の講座は、二部構成で実施されました。
女性のための健康講座「足と靴から考える日々の健康」(広報10月15日号)
２０１８年１２月４日(火) １０:００－１１:３０ 於て. 茅ヶ崎市総合体育館･柔剣道場
主催. 茅ヶ崎市婦人軽スポーツ連盟主催事業
<引用> 南部鉄器 2018.11.9 小林勝
こ、これが南部鉄器のザクか……。ザクが鉄瓶、ハロとアッガイが調理器具に！
私の郷里の南部鉄器 なんぶてっき の話題がニュースで取り上げられていましたので、ご紹介します。
ワインまつり 2018.11.6 小林勝
マンズワインまつり ＆ ぶどうの丘ワインまつり２０１８
マンズワインまつり（山梨県 甲州市 勝沼町）
２０１８年１１月３日(土／祝)
１０月から１１月にかけて山梨県や長野県ではワインまつりが、
ワイナリーや公園などのイベント会場で開催されています。
１１月３日は、マンズワインまつりにお邪魔しています。
今年は、ぶどうの丘のワインまつりにも行って見ました。
秋から冬へ 2018.11.4 小林勝
秋から冬へ２０１８
暦 こよみ は１１月、月並みな言い方ですが今年もあと２か月でおしまいです。
また、年を取ってしまいます。
ここ数日、寒くなりました。
秋から冬への回廊 かいろう を通っています。
どんな秋と、どんな冬がやってくるのでしょうか？
１０月の八ヶ岳（清里）、遅ればせながらご覧ください。
暑かった２０１８年の夏。台風だ！ 塩害だ！ と言っている間に季節の灯篭 とうろう は回っていきます。
服部信明市長 様 告別式 2018.10.13 小 林 勝
茅ヶ崎市長 服部 信明 様 告別式
２０１８年１０月１２日(金)
於て. 湘和会堂茅ケ崎
服部市長様の葬儀は、１１日のお通夜に続いて
１２日は告別式が営まれました。
告別式の弔辞の最後には、友人がギターの弾き語りをおこない、服部市長様との別れを惜しんでいました。
報道によると、告別式の後に市庁舎の正面玄関に霊きゅう車がお越しになり、市民や市役所職員 ５００名が
お見送りをされたとのことです。
服部市長様 ご逝去 2018.10.4 小林勝
茅ヶ崎市長 服部 信明 様 ご逝去
２０１８年１０月４日(木)
茅ヶ崎市長 服部 信明 はっとりのぶあき 様は 今朝、脳出血でご逝去されました。
享年 ５７歳。
まだまだ若いご年齢です。道半ばにして倒れられた
服部 信明 市長様の茅ヶ崎市政への献身的なお仕事に感謝申し上げます。
つつしんで、ご冥福をお祈り申し上げます。
2018.10.4 小林勝
小田原漁港･やまや 2018.10.2 小林勝
やまや（小田原漁港）
２０１８年９月
たまに行く小田原漁港。
初めてお邪魔するお店「やまや」さんです。開店して２年とのことです。
カウンターのみのお席で、昼時にお邪魔したものですから ３０分以上は待ちました。
お刺身も魅力ですが、ポスターの写真のキンメの姿煮 すがたに を食べたくて、じっと我慢の子です。
ラーメン･茅ヶ崎家 2018.10.1 小林勝
茅ヶ崎家
最近、お邪魔しているラーメン屋さん。
一国 いちこく ぞい、藤沢との境に近い茅ヶ崎の本村 ほんそん にある茅ヶ崎家。
横浜家の直営店です。
台風一過 2018.10.1 小林勝
台風２４号の爪痕
台風２４号、湘南地方は昨晩から未明にかけてかなり強烈な風が吹きました。
雨はそれほどでもなかったような気がします。
でも、山梨県や関東北部は停電や木が倒れたりして、やはり台風の爪痕 つめあと の恐ろしさを思わずにはいられません。
神奈川県も停電しているようです。
昨晩は、新幹線をはじめとして在来線も早めに運転を取りやめましたので、出かけていた人は家路が困ったと思います。
ご近所のスーパーマーケットは１８時で閉まった所があったり、規定通り２２時くらいまで開いていたリとさまざまでした。
雨の降り方が強かったのは、先週の秋雨前線 あきさめぜんせん の時です。
あの時は、夜中まで徹底的に降りました。降り方も半端ではありませんでした。スパ銭 すぱせん からの帰り道、ずぶ濡れでした。
そのうえ、翌朝は寒くて お天気屋のお兄さんとお姉さん ｢１１月下旬並みの寒さ｣ とか言っていました。
今年は、果樹の生育が２週間くらい早いんだそうです。そうなると、秋が短くて冬の到来が早いかもしれません。
山梨のぶどうや柿、長野のリンゴの摘み取りに行く日も前倒しになりそうです。
京都の紅葉はどうなるんだろう？
<引用／讀賣新聞 2018.9.13> 三菱マテリアル起訴 2018.9.16 小林勝
三菱マテリアル３子会社 起訴 ２０１８年９月１２日(水)
非鉄金属大手･三菱マテリアル(東京)のグループ会社による製品の検査データ改ざん事件で、
東京地検特捜部は１２日、法人としての子会社３社を不正競争防止法違反(虚偽表示)で
東京簡裁に起訴しました。
このうち２社については、前社長も同法違反で同簡裁に在宅起訴されました。
ギラギラ太陽 2018.8.31 小林勝
｢ギラギラ太陽｣ 最後のあがきです！！
雰囲気は、｢あの夏の光と影はどこへ行ってしまったの（八月の濡れた砂）｣です。
暑い暑いと言っていたのに、まもなく秋風が吹き始めます。
このギラギラ太陽が恋しくなるかもしれません。
太陽を愛した人（再放送） 2018.8.30 小林勝
｢太陽を愛した人～1964あの日のパラリンピック～｣
再放送が決まりました！
２０１８年９月１日(土) 総合テレビ １５:０５～１６:１５
２分の番組ＰＲ動画を公開中！
フレイルチェック 2018.8.27 小林勝
フレイルチェック（加齢にともなう虚弱 きょじゃく ）（上）
讀賣新聞 (2018.8.27) にフレイルチェックの特集（３回シリーズの１回目）が載っていました。
<引用> 『リスクを知って生活見直し』
フレイルとは、要介護に至る前の筋力や活動低下し始めた状態を示す。
そして ｢この段階なら回復可能｣と啓発している。
フレイルとは何なのか？ 日本老年医学会が2014年、｢虚弱｣を意味する英語 frailty をもとに作った言葉。
特集では、柏市の ｢フレイルチェック講座｣の様子を取材。
講座に集まった参加者が、両手の親指と人差し指で作った輪で、自分のふくらはぎの一番太い部分を囲んでいる。
司会者が ｢隙間があるほうがスリムでよいと思うかもしれませんが、違います。
筋肉量が少なくなっている可能性があるので要注意｣と説明した。
講座では ｢指輪っかテスト (ゆびわっかてすと) ｣と、質問票を用いた ｢イレブン・チェック｣による
簡易テストをおこない、その後 筋力測定や滑舌テストなどの深掘りチェックに進む。
指輪っかテストもイレブン･チェックも、東京大学高齢社会総合研究機構が ｢柏スタディー｣という研究をもとに作られた。
同機構の 飯島 勝矢 教授は ｢フレイルは、筋力などの身体機能の低下より先に、
社会参加や口の機能の衰えから始まる｣と解説する。｢社会との関わりが薄れると身体活動も低下し、
口の機能の衰えは栄養不足を招く恐れがある」というわけだ。
フレイルチェックは、自分の体力低下のリスクに早く気づき、生活習慣を見直してもらおうというもの。
柏市では、参加者にフレイル予防のための体操教室なども開いている。
<詳細は、讀賣新聞 2018.8.27 をご覧ください。>
茅ヶ崎市でも、毎月 フレイルチェック講座が開かれています。日程は、市の広報に載っています。
藤沢市でも、７月に２回の講座が開かれました。
８月２２日のNHKテレビでパラリンピックのことが取り上げられていました。
リハビリという言葉もなかったころに、身体障害のある方のスポーツ参加を取り組む活動が
リアルに描写されていました。ご覧になった方も多かったと思います。
未病 (みびょう) も、最初は何だろうと思いました。
フレイルという言葉も、これから段々に認知されていくと思います。
海だ！山だ！八ヶ岳だ！ 2018.8.22 小林勝
暑ーい！！
海だ！ 山だ！ 清里･八ヶ岳だ！
海だ！山だ！清里･八ヶ岳だ！2018 浅間山を仰ぎ見る(佐久市) 道の駅_ほっとぱーく浅科
清里･八ヶ岳･保養所１ 清里･八ヶ岳･保養所２ 滝見の湯2018 八峰の湯(やっほーの湯)2018
今年の夏はかなり暑いですね。半端ないです。
先週の週末、少し暑さが和らぎました。
夜中に外に出てみたら冷たい風が吹いていて、｢エー、秋の風だ！｣とびっくりしました。
暑くて蚊 (か) が飛ばない代わりに秋の虫の音色 (ねいろ) も聞こえてきませんでしたが、
虫の音 (むしのね) がようやく聞こえてきました。
トンボは、暑さに関係なく５月頃から飛んでいますね。
そういえば、セミの鳴き声が聞こえてきません。
やっぱ暑くて、地上に這い出して はいだして 来たくないのかもしれませんね。
長野に帰省した友人からは ｢長野も暑かったー｣と言われました。
秦野の知り合いからも ｢毎日、暑いですね｣とメールが来ました。
あまりの暑さに湘南を逃れて、八ヶ岳 やつがたけ（山梨県･清里 きよさと、長野県･南牧村 みなみまきむら ）に行って来ました｡
標高は １,３００ｍ前後はあるのですが、やはり暑いです。
まあ、湘南の暑さよりは爽やかさ (さわやかさ) がありますけど。
保養所、クーラーが設置してある所もあるのですが、ほとんどの保養所はないですね。
せっかくクーラーがあっても、設定温度が高めに設定してあって ほんの気休め程度の冷気です。
今回も近隣の温泉に浸かって (つかって)、保養所の沸かし湯にも入ってのんびりと過ごしました。
ここんところ、暑くて寝不足だったみたいで、保養所の夕ご飯の案内放送が
１８時にあったのですが ｢なんか放送をしているなあ｣程度に聞いて（まどろんでいて）、
起きませんでした。
わざわざ起こしに来てもらって、夕ご飯を食べ損なわないで済みました。
良かったー・・・。
国道１４１号線沿い、清里や南牧村には、コンビニはありますがスーパーはありません。
そこで、川上村 かわかみむら まで行ってスーパーでビールを買って製氷機の氷を貰ってきました。
クーラーボックスで冷やして、しこたま飲みました。
大船･多聞院 2018.8.13 小林勝
お盆のお墓参り
今年も、お先祖様をお迎えするお盆の時期になりました。
お墓を掃き清めて、お先祖様と対話をしました。
大船の真言宗 しんごんしゅう･多聞院 たもんいん です。
朝日新聞･声欄「品質管理の徹底 製造業に望む」 2018.8.12 小林勝
品質管理で築いた日本のものづくり
ここのところ、日本の品質管理のいい加減さが浮き彫りになっています。
タカタのエアーバックのリコール問題を皮切りにして、自動車の完成品検査を
正規の検査員ではない人がやっていた問題。いくつかのメーカーで発生しています。
神戸製鋼所で製造された部品の破断も報道されました。
三菱マテリアルでも傘下の三菱電線工業と三菱伸銅での不正のあと、グループ会社の三菱アルミなどで
顧客の要求を満たさない製品の検査データの書き換えや一部検査の不実施などもありました。
朝日新聞･声欄で三重県の 手塚さんが品質管理について発言されています。
こういう方が日本の品質管理を支えてきたんですね。
<引用> 2018.7.17 朝日新聞･オピニオン&フォーラム
「品質管理の徹底 製造業に望む」三重県の手塚さんのご意見です。
日産自動車は完成した車の排ガスや燃費を確認する検査で、測定データを改ざんしていたと発表した。
日産は無資格者による完成検査で国土交通省から２度も業務改善命令を受けている。ここ数年各メーカーの
不祥事で「ものづくり」のわが国の優秀性が地に落ちた感がする。
（中略）
品質管理に最新の注意を払い、日夜改善に努め、切磋琢磨 (せっさたくま) していく本来の姿を取り戻すべきだ。
先輩たちのたどった足跡を忘れないでほしい。
(詳細は､朝日新聞 2018.7.17 声欄をご覧ください。)
私も会社に入って品質管理部門一筋に働いてきました。こういう文章を読むと、品質管理部門で仕事をしていたことが
懐かしく思い出されます。
神奈川新聞･新聞小説「茶聖」 2018.11.11 小林勝
茶 聖 ちゃせい
１１月７日、神奈川新聞の新聞小説･茶聖が最終回を迎えました。
武士でもないのに切腹で、生涯を終えた利休。
「わしの肉体は朽ちても くちても、わしは生き続ける。」
神奈川新聞･新聞小説「茶聖」 2018.8.12 小林勝
茶 聖 ちゃせい
伊東潤 作
渡邊ちょんと 画
神奈川新聞の新聞小説･茶聖が佳境 かきょう を迎えています。
九州を平定した豊臣秀吉 とよとみひでよし は、北条家の小田原城を攻め始めました。
千利休 せんのりきゅう は、秀吉の使者として小田原城に入り降伏を勧めます。
利休は、茶で世の中の平和を求めようとします。
ですが、戦いによって得た報奨を手に入れたい石田三成 いしだみつなり らの進言で
秀吉は和睦よりも戦うことを選ぼうとします。
石田三成や秀吉は、朝鮮出兵で大陸の土地や富も手に入れたいと考えています。
<引用> 神奈川新聞･新聞小説「茶聖」 2018.8.5
偽不在メール 2018.7.28 小林勝
佐川急便を装った偽不在のメール
佐川急便を装った荷物が配達できなかった旨のＳＭＳメール (シュートメール) が携帯電話に届きました。
当方、真に受けてしまい ｢不在通知が来ていません｣ と返事をしてしまいました。
メールには、http://sagawa-○○.com とwebページにアクセスするよう指定がしてありました。
もちろん、アクセスはしませんでした。
ちょうど、そのころwebニュースを見ていたら「佐川を装った偽 にせ サイトに誘導のメール」のことが
載っていました。
<参照> 宅配不在メールでウイルス感染恐れ、偽サイトに誘導 県内で相次ぐ（熊本日日新聞）
<参照> 佐川急便を名乗るスパムが急増、SMSから偽サイトに誘導 自動でプリペイドカードを買わされるなどの被害も（ねとらぼ）
｢なーんだ、これだったんだ！｣と納得しました。
最近の詐欺商法は、かなり巧妙になってきていますね。
皆さん、十分に気をつけましょうね。
西城秀樹 (さいじょうひでき) さん追悼 2018.6.12 小林勝
北上夜曲 (きたかみやきょく) 2018.6.12 小林勝
季節の移ろい２０１８
関東地方も梅雨入り 2018.6.6 小林勝
<引用／讀賣新聞2018.6.6> 近畿･東海･関東甲信が梅雨入り…アジサイ見頃
気象庁は６日、関東甲信と近畿、東海が梅雨入りしたとみられると発表した。
この日は朝から関東以南の広い範囲で雨となり、東京・銀座の外堀通りでは、
見頃を迎えたアジサイがしっとりと咲いていた。
（以下略） 讀賣新聞ＷＥＢページ参照
日常と非日常 ２０１８
